La poma

12.10.2012 22:07

La poma és rica en pectina, sucres i vitamina C. Té propietats medicinals. Es tracta d'una fruita rica en sucres, majoritàriament fructosa i en menor proporció glucosa i sacarosa. Conté petites quantitats de vitamines i minerals entre els quals destaca el potasi. Constituïxen un dels millors remeis per a prevenir el restrenyiment.